Бег и тренировки  Всего 10 товаров

Показано 1 - 10 из 10

Получите больше удовольствия от бега

Регулярные пробежки и тренировки укрепляют сердце, легкие, улучшают кровообращение, общее физическое состояние и даже психологическое.

Одежда для бега – одна из важных составляющих тренировок. Правильная одежда создает правильный настрой. В чем же пойти на тренировку?

Бегуны любого уровня могут повысить свой результат и получить удовольствие от тренировок, используя качественную, высокотехнологичную одежду для занятий спортом. Спортивные бренды два раза в год выпускают новые коллекции. Разрабатываются новые дизайны, материалы, усовершенствуются старые технологии и изобретаются новые. Производители поддерживают свой имидж и помогают бегунам всего мира зарядом положительных эмоций от покупки новой спортивной экипировки. 

Основных факторов при выборе одежды для занятий бегом немного. Она должна быть удобной, комфортной и не стеснять движения (в идеале - иметь анатомический крой). Материал должен хорошо транспортировать влагу и дышать. Ткани не должны линять и вытягиваться.

Все большую популярность получают компрессионные материалы - они поддерживают мышцы, сберегают энергию, предотвращают микротравмы и помогают быстрее восстановиться. Любимы спортсменами и комбинированные изделия: плотные и поддерживающие в одних зонах тела и почти прозрачные, идеально дышащие, даже перфорированные в других зонах. Это называется "body map" - карта тела.

Зимние тренировки и бег

Осенью, зимой и ранней весной незаменимы брюки и ветровка с защитой от осадков и ветра, из тонкого материала (Softshell, Windstopper).

Если на улице очень холодно, рекомендуется надеть промежуточный слой – толстовку из флиса или микрофлиса, это поможет сохранить тепло даже при -10 градусах. Зимой рекомендуется использовать 2 или 3 слоя одежды. Термобельё и термоноски - это важные компоненты одежды для бега зимой. 

Летние тренировки и бег

Летом одеться проще, выбор богаче. Достаточно купить комплект из шорт и майки + хорошие носки. Вещи могут быть обтягивающие или свободные. Главное их назначение - отвод влаги и защита от солнца. Ищите пометки УФ 50+ в описаниях!